کراتین مونوهیدرات 400 گرم رو وان CREATINE MONOHYDRATE RULE ONE 400G

اورجینال/بازگشت وجه

کراتین بدون طعم رول وان 400 گرم R1 Creatine یک مکمل عالی برای بهبود عملکرد ورزشی، پشتیبانی از رشد عضلات و تسریع روند ریکاوری بعد از تمرین است. هر وعده این مکمل حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات خالص است که به شما کمک می‌کند تا قدرت خود را افزایش دهید، عضلات خود را رشد دهید و به سرعت از تمرینات سخت بهبود یابید. این کراتین بدون طعم است و به راحتی در هر نوشیدنی حل می‌شود، به طوری که می‌توانید آن را با هر نوشیدنی مورد علاقه‌تان ترکیب کنید

کراتین مونوهیدرات 400 گرم رو وان

طرز استفاده از کراتین بدون طعم رول وان 75 سروینگ R1 Creatine

برای دستیابی به بهترین نتایج، بهتر است از R1 Creatine به روش‌های مختلف استفاده کنید:

استفاده استاندارد: یک پیمانه (5 گرم) از کراتین را با 8-12 اونس آب سرد یا نوشیدنی دلخواه خود مخلوط کرده و بعد از تمرین یا همراه با وعده غذایی مصرف کنید.

بارگیری کراتین: برای اشباع سریع‌تر عضلات از کراتین، می‌توانید در ابتدا 20 گرم کراتین در روز (تقسیم به 4 وعده 5 گرمی) برای 5 روز مصرف کنید و سپس به 5 گرم در روز برای نگهداری سطح کراتین در بدن کاهش دهید.CREATINE MONOHYDRATE RULE ONE 400G